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Sur BreakingVap, vous pouvez consulter toute l’actualité sur la vape, les meilleurs cigarettes électroniques du moment. A travers ce blog de vape, nous vous guidons pour acheter une cigarette électronique pour arrêter de fumer. Nous avons testé pour vous, plusieurs type de saveurs pour choisir son e liquide avec ou sans nicotine, un arome concentré ou autre. Le but : la lutte contre le tabagisme. Arrêter de fumer avec la vapote est maintenant possible. Elle vous aide au sevrage tabagique en mettant de côté votre paquet de cigarettes. La vaporisation est la solution pour avoir une réduction des risques et donc préserver votre santé. Il n’y a aucun élément chimique cancérigènes dans le vapotage.
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Quelques conseils de BreakingVap pour bien débuter la cigarette électronique
Comment choisir sa e-cigarette ?
Le choix de sa ecigarette dépend des besoins de chacun. Il n y a pas de règle absolue. Dans un premier temps il faut savoir quel type de tirage on souhaite. Un tirage serré comme une cigarette appelé inhalation indirecte ou MTL ou alors un tirage aérien comme une chicha appelé inhalation directe ou SubOhm. A vous de faire ce choix personnel.
Ensuite il faut s orienter sur l autonomie souhaitée. Si vous êtes un gros ou un petit fumeur, vous ne choisirez pas le même modèle. Pour les premiers, il faut opter sur des modèles avec généralement 2 batteries pour pouvoir faire une journée sans recharger votre vapote. Pour les fumeurs modérés, une simple batterie doit être suffisant.
La dernière étape va consister à prendre un modèle avec un design qui vous plait. Là aussi c est un choix important. Si vous choisissez un modèle qui vous effraie, au bout de quelques jours vous ne l utiliserez plus. L ergonomie doit correspondre à vos envie et besoins. Il en est de même sur la couleur de votre matériel.
Petit conseil : Dans la mesure du possible, évitez d avoir votre paquet de cigarettes sur vous, voir chez vous. La tentation peut être le risque d une rechute. On est tous comme des enfants quand on manque de volonté. Le premier moment de stresse dans votre journée ou la première sortie pour prendre un verre des amis sera fatal.
Il existe ce que l on appel des « vapo-fumeurs ». Ces personnes fument et elles vapent suivant les moments de la journée. On ne peut pas leur jeter la pierre car il est très difficile d arrêter la clope du matin ou celle après repas. Généralement cette catégorie de personne retombe plus facilement dans le tabac.. A vous de voir ce que souhaitez réellement.
Choisir son Eliquide de cigarette électronique.
Le choix d eliquide peut être aussi complexe au vue du nombre de saveurs qu il existe. C est a vous de déterminer ce que vous souhaitez. L important dans son premier choix, c est de sélectionner le goût qu il vous plait.
Les fumeurs ont tendance à vouloir prendre un parfum tabac. Ce n est pas une erreur mais ce n est pas non plus une obligation. Des anciens fumeurs ont pris directement des goûts fruités comme de la fraise, de la pêche… Après avoir fait votre sélection, il faut déterminer quel taux de nicotine va correspondre à vos besoins. N essayez pas de comparer le taux inscrit sur votre paquet de cigarettes, il n y a pas de rapport. Cependant on peut s aiguiller par rapport au nombre de cigarette consommée dans une journée. Mais là encore, ce n est pas le seul critère.
Le taux de nicotine va dépendre aussi de votre cigarette électronique. Si vous être sur du petit matériel, orientez vous sur des dosages plus intenses que si vous étiez sur du gros matériel qui envoient de gros nuages de vapeur.
Exemples :
Sur du petit matériel :
0 à 10 cigarettes -> 6 à 12 mg de nicotine
10 à 20 cigarettes -> 12 à 18 mg de nicotine
Sur du gros matériel :
0 à 10 cigarettes -> 3 à 6 mg de nicotine
10 à 20 cigarettes -> 6 à 12 mg de nicotine